Jdi na obsah Jdi na menu
 


Velké Svatoňovice 2013

30. 8. 2013

Do Svatoňovic mladší žákyně+ Ondra přijeli v neděli večer 19. 8.

Ubytování proběhlo bez komplikací ve školní družině. Naše nejmenší děvčata si vlezla do šatny, kde měla své soukromí. Zahnat první noc neunavený potěr bylo náročné, ale nakonec i to se povedlo.

Dvoufázový trénink postupně všechny unavil, a tak se večery stávaly klidnější. Každé ráno Ríša na kole s houfem běžících děvčat obsolvoval povinné kollečko jako rozcvičku.

Jako zpestření v úterý dopoledne jsme vyrazili vlakem do Opymlu v Trutnově, kde nás čekal trenér, který s děvčaty cvičil na BOSU, fitbox a spinning.

Pro zhoršení počasí jsme letos neabsolvovali koupaliště, a tak středa nebyla odpočinkový den.

Abychom zátěž vydrželi, vymyslely trenérky výlet do Hradce Králové na přátelské utkání české repre muži proti repre Srbska. Zážitek to byl parádní, máme fotky i podpisy na rukách. Do postelí jsme se dostali až v 23,30 hod.

Pátek byl už jenom jeden trénink a hlavně závěrečný úklid. Jako každý rok, jsme se snažili ulívat, ale nakonec jsme ruku k dílu přiložili.

Celý pobyt nám výborně vařily sestry Krtičkovy. Jídla bylo moc, hlady jsme rozhodně netrpěli. Starší žákyně ještě chodily na obědy do Batňovic, kde zaroveň trénovaly v místní tělocvičně.

 

Fotečky:

(http://volejbal2013-14.rajce.idnes.cz/2013_18._-_23._8._Soustredeni_-_Velke_Svatonovice/)

(http://volejbal2013-14.rajce.idnes.cz/2013_20._8._Olymp_Trutnov_-_soustredeni/)

(http://volejbal2013-14.rajce.idnes.cz/2013_18._8._Summus_-_Trutnov_-_soustredeni/)

(http://volejbal2013-14.rajce.idnes.cz/2013_18._8._-_Olymp_Trutnov_-_soustredeni_-_jky%2C_st._z./)

 

Ohlasy našeho hráče a hráček:

VOLEJBALOVÉ SOUSTŘEDĚNÍ 2013 VELKÉ SVATOŇOVICE

Volejbalové soustředění se mi líbilo i když jsem tam byl sám chlapec, 
tréninky v Batňovicích i ve Velkých Svatoňovicích byly dobré. Cesta na kole
do Batňovic mi nevadila. Ranní běh mi ani tolik nevadil, ale vstávání brzy
ráno bylo nesnesitelné! Návštěva Sportcentra v Trutnově na Olympu mě zaujala.
Volejbalový zápas České reprezentace proti Srbsku v Hradci Králové se mi
líbil, vadilo mi, že jsem si neměl kam sednout a celý zápas jsem musel stát.
Jídlo v Batňovicích v mateřské škole mi chutnalo. Také jídlo ve Velkých
Svatoňovicích nebylo špatné.           Ondra                                        
                                                                            
                 

Dne 18.8.2013 jsme se sešli ve Velkých Svatoňovicích na volejbalovém
soustředění. Rozdělili jsme se do dvou tříd a tam jsme si rozložili
karimatky a spacáky.
Každý den jsme začali běháním,potom snídaní,kde byl výběr ze švédských
stolů. Protože mám ráda sladké davála jsem si každý den rohlík s nutelou. Po
snídani jsme měli trénink,který se konal na volejbalovém kurtu nebo v hale.
Jeden den jsme byli v Truntově v posilovně jménem Olymp. Nejdřív jsme byli
na spinningu,který byl namáhavý a bolely mě nohy. Potom jsme cvičili na
bosech,na kterých jsme museli udržet rovnováhu. 
Po obědě následoval trénink,který byl podle počasí buď v hale nebo na kurtu.
Po tréninku jsme odpočívali a těšili jsme se na večeři.
Nejlepší ze soustředění byla návštěva Hradce Králové,kde se konal zápas
Reprezentace můžu Česko - Srbsko,který jsme bohužel prohráli.
Také jsem byla velice spokojená s jídlem,které mi moc chutnalo.
Soustředění bylo dobré,ale moc namáhavé. :-)=      Deniska

 

Hodnocení soustředění: dobrý. Vadilo mi:ranní běhaní. Co se mi líbilo: že byly dobrý snídaně, obědy, večeře. Nejvíc mi chutnaly lívance. Pak se mi líbilo jak jsme byly v Trutnově v posilovně.:-) A to je vše. Těším se zase na příští rok. :D     Petra

 

Naše soustředění je hodně  přínosné hlavně na fyzičku. Ráno vstaneme a bez
otálení vyrazíme na každodenní běh.
Při tréninku se v mnoha případech snažíme být lepší a lepší. Trénink je
podle mě promyšlený a zábavný a nikdo se při něm
nenudí. Jídlo bylo vynikající a suprově zařízené. Trenéři dělají vše pro to,
aby jsme se zlepšovali a já myslím že jim to jde dobře.
Letošní soustředění bylo super a moc jsem si ho užila, škoda jen že nevyšlo
lepší počasí, aby jsme mohli jít do b​azénu.
Doufám že budu moc jezdit s tímto týmem dál na takové suprové soustředění.​   Kačka

 

Celé soustředění začalo asi nejnamáhavějším dopolednem, byli jsme v
Trutnově v posilovně a s mojí fyzičkou to bylo utrpení, ale myslím, že
kdybychom tam mohli jezdit pravidelně, bylo by to pro naší kondičku super.
Každý den začal nepříjemným, ale přínosným výběhem do kopce ke hřišti.
Hned, co jsme doběhli na nás ale čekala snídaně ve formě švédského stolu,
takže si každý určitě vybral. Pak následoval dopolední trenink, který byl v
Batňovicích, kde jsme následně i obědvali. Do Batňovic jsme jezdili na
kole. Odpoledne byl pak po poledním klidu další trenink, pro nás opět v
Batňovicích. Večeřeli jsme ve škole, kde jsme byli i ubytovaní. Každý den
jsme měli také svačinu, s jídlem jsem byla celkově spokojená. V úterý jsme
jeli ještě jednou do Trutnova do Olympu, tentokrát to ale nebylo tak
náročné, nejdříve jsme balancovali na bosech a pak jsme byli na spinningu,
ve zbytku nám ještě vysvětlili, co je to ,,fitbox". Nejlepší byl ale výlet
do Hradce, kde jsme sledovali volejbalové utkání mezi českou a srbskou
reprezentací, i přesto, že jsme prohráli, moc se nám to líbilo.
Toto soustředění jsem si moc užila a hodně mi toho přineslo. Moc děkuji
všem trenerům za jejich trpělivost která je někdy hodně potřeba...  Julča H.

 

Soustředění bylo docela dobré. Nejhorší bylo běhání po ránu. Jídlo bylo
dobré, až na salát s kuřecím masem. Nejlepší to bylo v posilovně.   Verča K.